哪些人不适合喝普洱茶?

 yncha   2016-11-18 11:11   718 人阅读  0 条评论

  哪些人不适合喝普洱茶?


  普洱茶是当今茶友最爱喝的茶之一,它的功效非常多,喝普洱茶有益健康,想必大家都知道。但是普洱茶虽好,却不是所有人都适合喝普洱茶,有的人喝普洱茶会有食道被灼蚀的感觉,还会出现腹泻的现象,那么哪些人不能喝普洱茶呢?下面就让yncha为大家介绍一下吧!


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哪些人不适合喝普洱茶?


  一、胃病发作的人

  普洱茶中含有较多的咖啡因,对于胃酸过多,或胃溃疡的人来说,胃病发作时喝茶会冲淡胃液,不利于消化,并且容易引起胃酸食管反流,甚至加重溃疡病情。所以,此时,就算有再大的茶瘾,也千万忍住。

  即使是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时,早上也要忌空腹饮茶,以免影响肠胃功能,妨碍维他命B2和铁质的吸引,引致胃痛;亦会增加肾机能的负荷,应先吃小点心再饮。


  二、有痛风的人

  痛风是一种折磨人于无形的病症,发作起来脚疼到睡不着,而别人也根本无法理解这样的痛苦。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、过油腻、海鲜等食物,而茶叶中正好含有一定含量的鞣酸物质,此时喝茶只会加重病情,尤其是浓茶或者侵泡时间较长的茶。


  三、便秘的人

  人吃的大部分食物纤维太过精细,并且含有大量添加剂成分,不利于人体消化和吸收,常常容易导致便秘。而此时,茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结,尤其是红茶,本身性暖,易上火,对于胃火强的人来说,清水才是治便秘的良方。


  四、经常失眠的人

  老人说,晚上别喝茶,喝茶睡不着。这并非民间谣言,而是有一定的科学依据,茶叶中含有一定的咖啡碱成分,控制人体中枢兴奋度,摄入越多,人越兴奋,睡觉前或者失眠时喝茶无异于雪上加霜,有时候“老人言”还是要听,其中蕴含着不少生活的经验和道理。


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  五、儿童发育时期禁止饮茶

  孩子正处于骨骼生长发育的关键时期,而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收,导致儿童骨骼发育不良,矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合,变成不溶解的物质,致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶,给小孩喝茶时要谨慎和适当。


  六、孕妇、哺乳产妇或经期的女性茶友禁饮茶

  孕妇不宜多喝普洱茶,因其有可能会抑制小儿发育;

  处于经期的女士们不适合喝普洱茶,经期缺铁,多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;

  哺乳期的产妇不宜饮茶,浓茶更会妨碍母乳的分泌,不可不慎。


  七、空腹不饮浓生茶,可适当饮用普洱熟茶

  饭前饭后半小时内,不宜过量饮用普洱茶


  八、服食避孕药期间不宜饮浓茶,尤其是服药前后的四小时内,因为茶中的单宁酸会降低药效,使药物难以溶液和吸收。


  九、高血压或心脏病患者,不可饮茶,以防有兴奋成分。


  十、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人,这段期间多饮茶,会境加夜尿,影响安睡,有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。


  十一、酒醉也不宜饮用浓茶,会加重自己身体负担


  十二、生病发烧期间和大病初愈时不宜饮茶。

  生病发烧期间,喝茶对病情有害无益。大病初愈的人,不宜喝过多的普洱茶,过多饮用会造成身体不适。

 

  普洱茶的副作用

  1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高 加上水的因素 多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙,不易吸收 造成钙流失。

  2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多,喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。

  3、普洱茶中和血糖速度比较快,低血糖、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状。

  4、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合,同样造成人体对铁离子的吸收,从而影响造血功能,因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。

  5、普洱茶(生茶)性寒,多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状,较为伤胃。


  普洱茶分为生茶和熟茶,它们的茶性存在很大差异。科学选择品饮普洱茶是需要饮茶者综合自身体质、身体状况及充分了解茶性后才做出选择,

  普洱新制生茶茶性性寒,刺激性强。现代中医研究表明,由于人体体质存在差异,新制生茶对于体质寒凉,肠胃功能不好及胃寒者不宜饮用。如果对自身体质不是很了解的话,详细来讲:身体虚弱怕冷,四肢冰凉,面色长年苍白,盗汗,偶尔运动就全身乏力,头晕目眩者是不适宜饮用新制普洱生茶的。

  本着科学的原则,可以选择长期饮用普洱熟茶或适当饮用存放时间两年以上的生茶。若对此类普洱新茶念念不忘,则在新制生茶冲泡时加入如西洋参片、红参片、枸杞等性质偏热的药物进行饮用。

  普洱新制熟茶茶性性热。同样,阳盛、血瘀等热性体质也是不适合饮用此类普洱熟茶的。简言之,如有茶友平日里容易上火,长痘痘,嘴里起泡甚至出现溃疡,喜冷怕热,经常便秘,易留鼻血,则建议少饮或不饮新制熟茶。此类茶友应选择长期饮用新制生茶或适时适量的饮用陈年普洱熟茶。

  若不是很了解普洱熟茶的陈期,而又对熟茶情有独钟的茶友,建议在熟茶里加入白菊,橘皮,柑皮等清热解毒的东东进行调和。橘皮对于理气健脾,润肺止咳,化痰清喉更是有着十分显著的药用效果。

  

  总之,不忘初心,方得始终。茶友们选择普洱茶,因为普洱茶对您具有很明显的保健疗养之效,但事物的客观性告诉我们,只有正确认识普洱茶,理性选择适合自己饮用的普洱茶,才能回归您选择普洱茶的初心。

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