普洱茶有哪些副作用?哪些人不宜饮用?

 yncha   2017-08-18 09:45   406 人阅读  0 条评论

  普洱茶有哪些副作用?哪些人不宜饮用?

  在饮茶文化历史上普洱茶可是源远流长从三国时代开始流传至今,大家都知道和普洱茶有益健康。因为他暖胃不伤胃,茶性比较温和在饮用的过程中具有保健作用,但凡事都有例外的时候,下面的人群中就需要少喝或暂时停止服用普洱茶饮品。让我们来看普洱茶的副作用,哪些人不宜饮用。

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  普洱茶的副作用:

  1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙,不易吸收造成钙流失。

  2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多,喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。

  4、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合,同样造成人体对铁离子的吸收,从而影响造血功能,因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。

  3、普洱茶中和血糖速度比较快,低血糖、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状。

  5、普洱茶(生茶)性寒,多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状,较为伤胃。

  普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化,长期饮用可起到养胃、护胃作用。此外,我们常喝的茶(如绿茶、红茶、乌龙茶等)可能会导致失眠、多尿等问题,但普洱茶不会。这是因为普洱茶是一种后发酵茶,在发酵过程中,其中的茶多酚经过强氧化作用,含量比普通茶要少,大约可降到15%以下甚至更多。因此,普洱茶相对其他种类的茶,对人的睡眠影响较小。


  哪些人不宜饮用普洱茶:

  1、孕妇不宜多喝普洱茶,因其有可能会抑制小儿发育;

  2、处于经期的女士们不适合喝普洱茶,经期缺铁,多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;

  3、大病初愈的人,不宜喝过多的普洱茶,过多饮用会造成身体不适。

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