普洱浓茶要少喝,警惕普洱浓茶的10大危害

 yncha   2017-08-15 22:21   599 人阅读  0 条评论

普洱浓茶要少喝,警惕普洱浓茶的10大危害


普洱茶有很多功效,如抗衰老、降三高、减肥、养胃护胃等。很多人喝普洱茶都是为了养生,但如果饮茶过浓,就会伤害身体,现在不少人养成了加班熬夜喝浓茶的习惯,认为这种方法可以提神。那你可知普洱浓茶的危害,虽说喝浓茶有有一定的提神效果,但长期喝浓茶可致缺铁性贫血。YNCHA提醒茶友们,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。

喝浓茶虽然也有一定的好处,但是,凡事都要有个度,过犹不及。长期饮用浓茶对人体也会有一定伤害,接下来,YNCHA就为大家总结一下喝浓茶尤其是过量浓茶的坏处:

普洱浓茶要少喝.jpg

喝普洱浓茶的10大危害:

1、浓茶促使胃酸分泌过多。喝过量浓茶使胃分泌大量胃酸,形成胃、肠溃疡。

2、过量饮浓茶会出现“茶醉”现象,心悸、乏力烦躁、全身不适。

3、咖啡碱可抑制对钙的吸收,从尿中排出钙。导钙质流失,会出现骨质疏松症。

4、常饮浓茶可能会引起便秘。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。

5、喝多浓茶会伤胃,饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。

6、浓茶促使胰岛素分泌,会出现低血糖。

7、使大脑过度兴奋状态,尤其是晚上会严重影响睡眠。

8、浓茶中氟量偏高,易引起龋齿,使牙齿长一层釉黑色。

9、促使心跳过快,血流加速,导致心律不齐或心动过速。

10、浓茶使乳汁大大减少,影响母乳对婴儿的喂养。


其实饮茶就如同各种饮食应该有节制一样,喝普洱茶也要警惕普洱浓茶的危害,总的来说,为了健康,品茶宜淡。

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