如何选购减肥普洱茶？

　　如何选购减肥普洱茶？

　　在当下，“以瘦为美”已经深入人心，减肥越来越成为很多美女和帅锅的追求。而说到减肥方法，喝普洱茶减肥则是其中最安全且没有副作用的一种好选择。

　　想通过普洱茶减肥，但首先你要有一杯好普洱，这是成功减肥的最基本条件。但是，市面上的普洱茶多不胜数，不知道哪一种普洱茶才是最适合自己的呢?今天yncha特意总结了几条选购好的减肥普洱茶的小建议，以供大家参考：

　　一、不要迷信山头茶。

　　选购普洱茶，不能迷信山头。有的不法茶商，在外包上贴上易武，冰岛，老班章等字样，就把购茶者骗了，收藏了一堆垃级。山头茶是商家炒作的概念，还需要时间来检验。建议新茶友们不要迷信山头，跟着自己的口感走。

　　二、只买纯普洱茶。

　　有些商家打着减肥的噱头，在普洱茶熟茶里加入荷叶。荷叶价格不高，一般药店都会有卖，没有必要买荷叶普洱茶。因为便宜的荷叶和较贵的茶叶混在一起买不划算，而且添加了荷叶的普洱茶不能长期存放。总之，只要买单纯的普洱熟茶就行了!

　　三、挑选100元左右的熟茶

　　普洱茶的减肥效果都差不多，不用买价格很贵的，价格在100元左右的就行。可以参考一下买过的人的评论，有没有人说这个茶做的不干净，喝出了瓜子壳等异物，或是闻起来有霉味，汤色看起来黑乎乎的像酱油一样。

　　好的普洱熟茶一定是干净无异味、汤色呈透亮酒红色，喝起来甘醇顺滑。比如YnCha.com的金芽茶王饼就不错，已经回购了好几次。

　　四、普洱茶的喝法

　　喝茶确实能够起到减肥效果，但是效果不会马上显现，最少也要坚持喝一个月。健康的减肥成效是一个月瘦2kg，同时，也要配合运动锻炼和饮食调理，才能达到更好的效果。

　　泡普洱茶最简单的工具就是飘逸杯，价格不贵，某宝上也有卖。午饭过后开始喝茶，喝了肚子饿也不要急着去吃东西，因为这个时候肠胃被清洗了一遍，吸收能力非常好，吃多少吸收多少!可以喝点白开水缓和一下，吃点含糖含淀粉不高的蔬菜水果。普洱熟茶比较柔和，在适量的情况下不会出现胃痛的情况，并且有养胃的功效。

　　五、普洱茶不是药，理性看待普洱茶减肥

　　普洱茶减肥主要是靠调理肠胃，来增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是内调，因此喝普洱茶瘦身是不易反弹的哦。所以想减肥一定要坚持喝，不要轻易就认为无效而放弃了。

　　普洱茶减肥效果因人而异。MM们如果减了肉肉，恭喜您赚了！一两百元不仅达到了减肥目的，还养了身美了颜，培养了喝茶的情趣。多美的事情啊！就是没有减肉的MM也不急，您就是没少重量，也会改变您的体型，腹部腰部变匀称了，只是您没发现哦！长期的健康调理，至少让您不用担心再长肉了。

　　瘦MM说了，我要长肉，怎么办？不急哦，因为普洱茶是调理性的，所以瘦MM们也可以喝普洱茶，不用担心喝它会再瘦，调好了你的肠胃，促进了消化、吸收。只能让您更健康，饭前喝，还会让您胃口大开呢。

　　最后，云南茶网（yncha.com）祝想减肥的美女和帅锅们早日实现心愿，瘦成一道闪电!